सब कुछ मैक्रो डाइट कुकबुक: 300 पाउंडिंग शेडिंग प्यूज़ और गेनिंग लीन मसल्स के लिए संतोषजनक रेसिपी - टॉलरेंट प्लैनेट

एवरीथिंग मैक्रो डाइट कुकबुक: 300 सैटिसफाइंग रेसिपी फॉर शेडिंग पाउंड्स एंड गेनिंग लीन मसल्स

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वास्तु की बारीकी

    आप अंततः कैलोरी गिनना बंद कर सकते हैं और उन खाद्य पदार्थों को खाना शुरू कर सकते हैं जो आपको खुशी देते हैं! स्थूल आहार के साथ, कोई भी भोजन बंद सीमा नहीं है। आप कुछ भी खा सकते हैं, बस विशिष्ट हिस्से के आकार में और फिर भी अपना वजन कम कर सकते हैं और दुबला मांसपेशियों को प्राप्त कर सकते हैं। 

    सब कुछ मैक्रो डाइट कुकबुक इस लचीले आहार का एक परिचय है जो आपके पसंदीदा खाद्य पदार्थों से बचने के लिए वजन कम करने में किसी की मदद कर सकता है जिसमें वसा या कार्ब्स हो सकते हैं। प्रोटीन, वसा, और कार्बोहाइड्रेट के दैनिक सेवन को संतुलित करने वाले सरल सूत्र के आधार पर, मैक्रो आहार लोकप्रियता में बढ़ रहा है क्योंकि लोगों को पता चलता है कि वे वंचित महसूस किए बिना पाउंड बहा सकते हैं।

    सब कुछ मैक्रो डाइट कुकबुक न केवल उस आहार का परिचय शामिल है जो जीवन बदल रहा है, बल्कि हर भोजन और नमूना भोजन की योजना के लिए 300 व्यंजनों की खरीदारी और भोजन को पहले से आसान बनाने की योजना भी शामिल है! यह पुस्तक आपको वह सब देती है जो आपको प्यार करते हुए अपने शरीर को बदलने की आवश्यकता है!